Moshi moshi^^   

Och godmorgon

Igår skulle jag ju på Taido, men jag trodde nästan inte jag skulle kunna gå! För jag mådde inte bra och hadde världens, okej en jobbig iallafall, träningsvärk i benen. Men jag ville såklart åka! Det är så roligt!! Och man vill ju inte missa det lilla roliga här i livet såklart!

Så jag bytte snabbt tröja, och så wroom in i bilen, det tog ett tag att komma in för det var värsta isen på hela parkeringen! men vi kom in och körde iväg till Taidon! Men vi kom försent!! Så pinsamt! Och respektlöst, usch varför ska vi komma försent??! (Nästa gång ska vi banne mig komma först!) komma försent det är det värsta jag vet. Men vi kom dit iallafall! och när vi kom gjorde de framåt kullerbyttor så det var bara att köra igång! sen bytte vi till bakåt kullerbyttor(Jag gillar mera!) och det var jätte roligt, fast man blev en aning yr, men strunt i det!!  Sen tränade vi på massa annat roligt. Men jag har väldigt svårt att förklara för jag kommer inte ihåg alla namnen på slag/ställningar....men jag ska försöka plugga in dem så går det bättre! men det var en med något på E.....typ ebari eller så :) Men nu ska jag kanske äta frukost(om min mage pallar det...den har varit lite konstig...) och sedan kolla klart på Beelzebub episode 5!^^

Man börjar alltid träningen med att sitta så som tjejen i flipbooken, sen börjar man alltis alla ställningar med Gamai(bild 2) sedan tränade vi på en sådan spark som killen som har händerna mot golvet(fast vi började i Gamai, snurrade runt och korsade händerna, satte ned dem vid fötterna och sparkade uppåt med hälen(mycket viktigt!)

Och på en annan så stod vi i Gamai, sedan placerade vi ena handen i pannan(väldigt svårt att förklara) och den andra knuten i sidan av höften(inte slickad intill höften, lite mellanrum) och sen sparkade man upp med knäet och sedan ut, och sen ner på knä( Shodon heter det om jag minns rätt, men det är säkert fel så lyssna inte på mig!, men Shodan Gamai så stod man på knä och hade händena som en vanlig stående Gamai) och slog med ena handen som han på sista bilden, och den andra knuten intill höften.

Sedan vrider man den handen man slog ut med och öppnar upp den och drar in tummen, och lägger andra handen på axeln, sedan reser man mycket snabbt och smidigt på sig tillbaka till Gamai och börjar om. Vi gjorde också den övningen utan spark. Och man måste också böja tårna när man ställer sig sådär på knä. Det blir mycket mycket lättare att resa sig snabbt då. 

// Miku